バレエの動きを解剖学的にわかりやすく解説したレッスン本「解剖学バレエ・レッスン」が2022年8月1日に発売されるそうです。
「クララ」で連載された大人気レッスン、
「解剖学でわかる！ バレエの体の使い方」が単行本になりました！
指導はバレエ解剖学講師の佐藤 愛さん。
プリエからグラン・バットマンまで、バー・レッスンのパごとに必要な筋肉&骨をこまかく解説！
その筋肉と骨を感じるためのエクササイズもたっぷり紹介します★
そのほか、Q&Aコーナー、エクササイズをもっと活用するためのワークシートも♪
写真や図解がたくさんあるので大変わかりやすい内容になっていると思います。
バレエを上達したいお子さまはもちろん大人バレエの方々にも大きく役立つのではないでしょうか？
興味の湧いた方は是非！